‘Saúde em Movimento’ promove bem-estar para cerca de 4 mil pessoas, em João Pessoa
Reportagem por Max Oliveira
O projeto ‘Saúde em Movimento’ tem como objetivo a prática de atividades físicas, recreação e interação social. A iniciativa é da Prefeitura de João Pessoa e conta com 32 polos. Uma ação que insere a capital no circuito das cidades que focam no bem-estar da população.
‘Saúde em Movimento’ incentiva a população de João Pessoa
Cerca de 4 mil pessoas participam diariamente das aulas, em praças, parques e demais equipamentos públicos. As atividades miram a melhoria do condicionamento físico e até na redução das taxas de colesterol e gordura corporal, entre outros benefícios.
As aulas contam com o acompanhamento de profissionais de educação física do município, que realizam alongamento, ginástica aeróbica, exercícios localizados, aula de ritmos, ginástica laboral, entre outras atividades.
Por meio do alcance do projeto, a Prefeitura de João Pessoa quer tornar a cidade, que já é considerada uma das capitais com melhor qualidade de vida do país, referência também em hábitos saudáveis.
“Hoje nós trabalhamos principalmente com a questão da prevenção à saúde. A gente está nas praças e nas unidades de saúde levando qualidade de vida”, disse Nicolas Travassos, que coordena o projeto.
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Saúde ao alcance de todos
Embora o perfil predominante de participantes seja de pessoas com idades acima dos 45 anos e idosos, qualquer um pode participar.
O único critério para particiar é estar apto para a realização de exercícios regulares. Nesse caso, os profissionais do próprio “Saúde em Movimento” podem fazer uma avaliação. Caso seja necessário, o participante é encaminhamento para uma unidade de saúde.
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Corpo e mente agradecem
Mais do que cuidar do corpo, as atividades físicas também integram e amplificam o potencial de socialização. São benefícios que geram impactos positivos também sobre o bem-estar mental dos participantes.
“A questão social, ela vai melhorar, principalmente na parte psíquica, pois ela vai ficar mais sociável. O idoso, por exemplo, tende a se trancar mais em casa, ficar mais recluso. Uma situação que, nas nossas aulas, ele vai percebendo o quanto é importante o convívio por meio da prática de exercícios”, ressaltou Nicolas Travassos.
O interessado em participar deve procurar um dos pontos e fazer um cadastro junto à equipe. Pela manhã, as atividades funcionam de segunda a sexta-feira, das 5h30 às 7h30. Já nos turnos da tarde e da noite, as aulas acontecem de segunda a quinta-feira, das 17h às 19h.
Confira os locais do projeto ‘Saúde em Movimento’:
- Academia Colinas do Sul (Jardim Veneza)
- Academia do Geisel (Geisel)
- Academia Ernani Sátiro (Ernani Sátiro)
- Casa da Pólvora (Centro)
- Centro Cultural de Mangabeira (Mangabeira)
- Centro de Treinamento Ivan Tomaz (Valentina)
- Parque Solon de Lucena (Centro)
- Praça Alcides Carneiro (Manaíra)
- Praça Assis Chateaubriand (Treze de Maio)
- Praça Bela (Funcionários II)
- Praça da Amizade (Rangel)
- Praça da Cultura (Mandacaru)
- Praça da Esperança (Gervársio Maia)
- Praça da Família (Mangabeira VII)
- Praça da Feira de Jaguaribe (Jaguaribe)
- Praça da Gameleira (Tambaú)
- Praça da Paz (Bancários)
- Praça das Mangueiras (Alto do Mateus)
- Praça do Caju (Bessa)
- Praça do Coqueiral (Mangabeira)
- Praça do Joás (Cabo Branco)
- Praça Dona Nalda (Costa e Silva)
- Praça Ermeson Lucena (Cristo Redentor)
- Praça Jardim São Paulo (Bancários)
- Praça Lauro Wanderley (Funcionários I)
- Praça Nossa Senhora da Paz (Castelo Branco)
- Praça Onze (Jaguaribe)
- Praça Soares Madruga (Valentina)
- Praça Tiradentes (Torre)
- Rua Coronel Estevão (Cruz das Armas)
- USF São José (São José)
- USF Torre Integrada (Torre)
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